普段動かさないような体の各部位を、ゆっくりとほぐしながら、心も体もリラックスできる優しいヨガ教室。
体の内側からじわじわと温かくなるのが実感できます。
Yuko先生の穏やかで優しい語りに、心も癒される至福の６０分です。
- 日時
７月３日（土）・１０日（土）・１７日（土）・２４日（土）
１０：００〜１１：００（６０分） - 場所
橋下条コミュニティセンター研修室（射水市橋下条１７７１） - 講習費
４，０００円（全４回）
※１回の参加の場合１，５００円 - 持ち物
ヨガマット(またはバスタオル)・水分補給用の飲み物 - 定員
８名程度